Kemik ve kas ağrıları, kas güçsüzlüğü, yürümede zorlanma ve depresyon gibi bazı şikayetlerin varlığı bize D vitamini eksikliğini düşündürür. Kesin tanıyı ise sabah aç karna alınan kan örneğinde D vitamini [25(OH) vit D] düzeyinin düşük olması ile koyarız.
Normal yetişkin bireylerde D vitamininin kan düzeyi 30-50 ng/mL dir. Bazı bilimsel kuruluşlar 20'nin üzerindeki değerlerin kas-iskelet sağlığını koruma adına yeterli olduğunu söylemektedir (20-40 ng/mL veya 50-100 nmol/L). Eğer sonuç 20-12 arasında ise o kişide “D vitamini yetersizliği”, 12'nin altında ise “D vitamini eksikliği” vardır deriz. Yeterince kalsiyum alan yetişkinlerde D vitamini düzeyi 100'ü geçerse zehirlenme riskinden bahsedilir.
Subklinik D vit eksikliği: D vit <20 ng/mL (<50 nmol/L) (Amerika çalışmalarında toplumun % 42sinde var) osteoporoz ve kırıkların en önemli sebeplerinden.
D vit eksikliğinde hipofosfatemi, hipokalsemi ve hiperparatiroidi olur.