Hacamat öncesinde ve hacamattan sonra dikkat edilmesi gerekenler yazımızda.
Hacamat öncesinde dikkat edilmesi gereken konulardan bazıları şu şekillerdir:
Doktor Onayı: Kronik bir hastalığınız varsa veya düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız bu durumlar hakkında doktorunuza detaylı bilgi vermelisiniz. Bu bilgiler; kullandığınız ilaçlar, geçirmiş olduğunuz tedaviler, alerjileriniz, ruhsal durumunuz hacamat uygulaması için doktorunuza fikir sağlayacaktır.
Oruç Durumu: Hacamatın daha etkili olabilmesi için, uygulama yapılmadan önce 1-2 saat kadar bir şey yememeniz ve içmemeniz önerilmektedir. Hacamat için karnınız ne çok tok ne de çok aç olmalıdır.
Temizlik: Hacamat yapılacak bölge temiz olmalıdır. Duş alarak hacamat yaptırmanız daha uygun olacaktır. Bir sonraki duş/banyo yapabilmeniz için 24 saat geçmesi gerekmektedir.
Ruhsal Durum: Stresten uzak, sakin bir ruh haliyle hacamat yaptırmak daha etkili sonuçlar almanıza yardımcı olabilmektedir.
Su Tüketimi: Hacamat sonrası vücudunuzun toksinlerden arındığına inanılır. Bol su içmek, bu süreci destekler. Ne kadar bol sıvı tüketirseniz arınma o kadar fazla gerçekleşir. Vücudun suya olan ihtiyacını karşıladıkça başta böbrekler olmak üzere tüm organ ve cilt dokuları daha iyi çalışacaktır.
Beslenme: Hafif ve sağlıklı gıdalar tüketmeye çalışın. Yağlı ve ağır yiyeceklerden kaçının.
Dinlenme: Hacamat sonrası birkaç saat dinlenmeye çalışın.
Yara Bakımı: Hacamat yapılan bölgedeki yaraları uygun bir şekilde temizleyin ve bakımını yapın.
Egzersiz: Hacamat sonrası ilk 24 saat içinde ağır egzersizlerden kaçınmanız önerilmektedir.
Alkol ve Sigara: Alkol ve sigara, hacamatın etkisini azaltabilmektedir. Bu nedenle uygulama sonrasında bu tür maddelerden uzak durmaya çalışın.
Takip: Uygulama sonrası oluşabilecek olumsuz durumlar için bulutklinik üzerinden online ya da yüz yüze randevu alabilirsiniz.
