Topuk Çatlağı Neden Olur? Tedavisi Nasıl Olur?

Topuk Çatlağı Nedir?

Topuk çatlağı, topuk bölgesindeki derinin kalınlaşması ve kuruması sonucu oluşan ince ve derin yarıklardır. Bu çatlaklar ayak topuklarında ve yan yüzeylerde sıkça görülmektedir. Ayak sağlığı için önemli bir sorundur. Zamanında tedavi edilmezse acı verici hale gelebilmektedir. Aynı zamanda hoş olmayan bir görüntüye neden olur. Bu sorunun nedeni olan faktörler arasında ayakları fazla kurutma, sert ayakkabılar giyme, yetersiz su tüketimi, aşırı kilo, diyabet ve bazı cilt hastalıkları yer alır. Tedavisi için öncelikle nemlendirici kremler kullanılabilmektedir. Ayrıca, ayakları düzenli olarak nemlendirmek ve uygun ayakkabılar giymek de fayda sağlayabilmektedir.

Topuk Çatlağı Neden Olur?

Topuk çatlağı, topuk bölgesindeki derinin kalınlaşması ve çatlamasıyla karakterize bir durumdur. Genellikle derinin kuruması, sertleşmesi ve tahriş olması sonucunda ortaya çıkar. Neden olan bazı faktörler şu şekildedir:

• Kuruluk: Ayaklardaki deri, özellikle topuk bölgesi, nem kaybına daha yatkındır. Kuruluk, derinin sertleşmesine ve çatlaklara neden olabilmektedir. Kuru hava, sık duş almak, aşırı terleme veya yetersiz nemlendirme gibi faktörler kuruluğa sebep olabilmektedir.
• Aşırı basınç: Topuklarımız, vücudumuzun ağırlığını taşırken maruz kaldığı en yüksek basınca sahip bölgelerden biridir. Ayaklar üzerinde uzun süre ayakta durmak, yürümek veya ayakta duran bir işte çalışmak topuklara aşırı basınç uygulayarak çatlaklara neden olabilmektedir.
• Yanlış ayakkabı seçimi: Sıkı veya sert ayakkabılar, topukları sürtünmeye ve baskıya maruz bırakarak çatlaklara neden olabilmektedir. Özellikle açık topuklu ayakkabılar, topuk bölgesinde sürtünmeyi artırabilir. Bu nedenle derinin tahriş olmasına yol açabilmektedir.
• Yüksek topuklu ayakkabılar: Sürekli olarak yüksek topuklu ayakkabılar giymek, topuklara aşırı baskı uygulayabilir ve derinin kalınlaşmasına, sertleşmesine ve çatlaklara yol açabilir.
• Diyabet gibi sağlık sorunları: Bazı sağlık sorunları, özellikle diyabet, cilt sağlığını etkileyebilmektedir. Diyabet, kan dolaşımının bozulmasına ve sinir hasarına yol açarak riski artırabilir.

Topuk çatlağını önlemek veya tedavi etmek için düzenli olarak ayaklarınızı nemlendirmek, doğru ayakkabıları seçmek, aşırı basınca maruz kalmaktan kaçınmak ve cildinizi düzenli olarak ölü deriden arındırmak önemlidir. Eğer topuk çatlağı ciddi bir sorun haline gelirse, bir uzmana danışmanız önerilmektedir. Dilerseniz Bulut Klinik üzerinden cildiye randevusu alabilirsiniz.

Topuk Çatlağı Belirtileri Nelerdir?

Belirtiler ilk olarak görüntüden fark edilmektedir. Görülen yaygın belirtiler ise şu şekildedir:

• Deride çatlaklar
• Deride sertleşme
• Deride pul pul dökülme
• Ağrı veya rahatsızlık
• Topukta kaşıntı
• Kızarıklık
• Kanama veya enfeksiyon riski

Topuk Çatlağı Tedavisi Nasıl Olur?

Topuk çatlağı tedavisi için birçok yöntem bulunmaktadır. Tedavi yöntemi, çatlağın derinliği ve genişliği gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilmektedir. Öncelikle bu kişilerin ayaklarını düzenli olarak nemlendirmesi gerekmektedir. Nemlendirici kremler, ayakları nemlendirerek çatlakların iyileşmesine yardımcı olabilir. Bunun yanı sıra, topuk törpüsü kullanarak sert deriyi çıkarmak ve ayakları sıcak su ile yıkamamak da faydalı olabilmektedir. Ayrıca, topuk çatlağı olan kişilerin uygun ayakkabılar giymesi ve ayaklarını yeterince dinlendirmesi de önemlidir.

Topuk çatlağı tedavisinde kullanılan diğer yöntemler arasında, topuk pedi, topuk maskesi, topuk çorabı ve topuk bakımı için özel üretilmiş kremler yer alabilir. Bunların yanı sıra, doktora danışarak ilaç tedavisi alması da gerekebilmektedir.